Superior Challenge 12

Nu har vi landat efter helgens stora händelse. Framgångssagan fortsätter för Forca Fighting. I helgen var det dags för Superior Challenge 12 där ingen mindre än Forca Fightings Arman Popal gick match. Arman kontrollerade fighten och gick på säker knockout i andra ronden. Vi säger grattis igen till Arman!!

Sommarträningen

Vi går över till sommarschema den 15 Juni  till och med 17 augusti.

Träningen sker gemensamt för bägge grupperna enligt följande:

Måndag 19:30 – 21:00
Onsdag 19:00 -20:30
Fredag 19:00 -20:30

Avgiften skall betalas den 1 juni och är 600 kr för de som redan är medlemar och 900 kr för nya.

Mental tuffhetsträning Lördag 11/4

Föreläsning av Po Lindvall. kl. 12:30 den 11/4

Vad krävs för att prestera på hög nivå? Speciellt då det gäller kampsport. De flesta är fokuserade på att träna sin fysik och i bästa fall teknik och taktik. En del har tagit till sig vikten av att äta rätt och vila tillräckligt.

Men inte så många har integrerat det mentala perspektivet helt och fullt, eller inte alls. För det flesta är det är självklart att vi behöver använda vår mentala förmågan optimalt för att göra vårt bästa på träning och tävling men det är inte lika självklart att jobba medvetet med det.

I detta seminarium kommer jag gå djupare in i ämnet mental tuffhetsträning och mentala strategier för framgång.

Seminarieledare är coachen inom idrottspsykologi och ledarskap /Po Lindvall

Po Lindvall är meriterad som coach inom både idrott och näringsliv. Han grundade kampsportskolan Slagskeppet i slutet på 1970-talet.

Formella meriter är:

Certifierad professionell Master Practitioner Coach, doktorand, fil.mag. och författare till boken ”Coachologi” (2005).

Kampsportmeriter:

Kick-Boxing 6 dan, Shidokan Shin Kakatu Jutsu Karate 5 dan, Shorinji Ryu Karate 2 dan, men framför allt tränare och mental coach till Jörgen Kruth och Martin Holm, båda flerfaldiga världsmästare i Thai-boxning och Kick-boxning.

Po har också jobbat med flera landslag som idrottspsykologisk coach: Freestyle landslaget på skidor, Rodellandslaget, Lydnadslandslaget (hundförare), samt 6% av de svenska hockey proffsen under åren 2002 – 2008. Under de senaste åren Boxningslandslaget, brottare, MMA, Kick och Thai-Boxare. Han är sedan 2014 knuten till MMA-förbundet.

 

MMA-onsdag-1-april-2015

Onsdagens träning 1 april

Från onsdagens träning på Forca Fighting.

Stämningen och sammanhållning på klubben är verkligen på topp!
Vi hade även fint besök från Niklas och Alex Bergman.
Samarbetet med Athen är otroligt givande och det är kul att se att så många fighters är på väg uppåt.

Guld och silver för Forca på sanshou sm

På lördagen gick Forca Fightings champion Dilmurod Botir (Kamikaze)  Movlonov till final i Sanshou SM mot Oliver Enkamp.
Botir visade verkligen styrka och vann matchen på ett övertygande sätt!

Arshia Farokhi tog hem ett silver. Trots en stark insats så räckte inte konditionen till en guldmedalj.

Supremacy Open 1

I helgen gick Bartosz Wojcikiewicz en shootfightingmatch på Supremacy Open 1  och vann över William Rademeker.

Stort grattis till Barre (the Bull) från alla i klubben.

Mental Tuffhetsträning, Lördagen den 7 mars

Föreläsning av Po Lindvall. kl. 12:30 den 7/3

Vad krävs för att prestera på hög nivå? Speciellt då det gäller kampsport. De flesta är fokuserade på att träna sin fysik och i bästa fall teknik och taktik. En del har tagit till sig vikten av att äta rätt och vila tillräckligt.

Men inte så många har integrerat det mentala perspektivet helt och fullt, eller inte alls. För det flesta är det är självklart att vi behöver använda vår mentala förmågan optimalt för att göra vårt bästa på träning och tävling men det är inte lika självklart att jobba medvetet med det.

I detta seminarium kommer jag gå djupare in i ämnet mental tuffhetsträning och mentala strategier för framgång.

Seminarieledare är coachen inom idrottspsykologi och ledarskap /Po Lindvall

Po Lindvall är meriterad som coach inom både idrott och näringsliv. Han grundade kampsportskolan Slagskeppet i slutet på 1970-talet.

Formella meriter är:

Certifierad professionell Master Practitioner Coach, doktorand, fil.mag. och författare till boken ”Coachologi” (2005).

Kampsportmeriter:

Kick-Boxing 6 dan, Shidokan Shin Kakatu Jutsu Karate 5 dan, Shorinji Ryu Karate 2 dan, men framför allt tränare och mental coach till Jörgen Kruth och Martin Holm, båda flerfaldiga världsmästare i Thai-boxning och Kick-boxning.

Po har också jobbat med flera landslag som idrottspsykologisk coach: Freestyle landslaget på skidor, Rodellandslaget, Lydnadslandslaget (hundförare), samt 6% av de svenska hockey proffsen under åren 2002 – 2008. Under de senaste åren Boxningslandslaget, brottare, MMA, Kick och Thai-Boxare. Han är sedan 2014 knuten till MMA-förbundet.